- Dùng vật dụng hoặc thực phẩm quen thuộc giúp bạn tự tin trong vai trò
"bác sĩ gia đình". Điều đáng nói là cách dùng dường như “không giống ai”
nhưng lại hiệu quả thực sự.

Dưới đây chỉ là 15 trong số hàng trăm mẹo vặt được giới thiệu trong
cuốn: “Cẩm nang bác sĩ khuyên dùng để trị bệnh tại nhà” đã phát hành:

1. Rượu Vodka trị mùi hôi chân

Nếu chân bạn thường tỏa ra mùi không mấy dễ chịu, bạn có thể lấy khăn
thấm vodka để lau chân. Vodka chứa cồn, vừa khử trùng vừa có tác dụng
làm ráo da, vì thế có tác dụng khử mùi.

2. Bút chì chống đau đầu

Khi bị lo lắng hay stress, bạn thường bạnh hàm, nghiến răng, điều này sẽ
khiến cơ mặt từ hàm đến thái dương bị căng và gây đau đầu. Giải pháp
đơn giản là: Đặt 1 chiếc bút chì giữa 2 hàm mà không cắn răng, cơ hàm,
cơ mặt được nghỉ (không co thắt), sẽ tránh được nhức đầu.

3. Sữa chua trị hôi miệng

Vi khuẩn "tốt" (normal flora) trong sữa chua, ở mức độ nào đó, có thể
lấn áp loại vi khuẩn gây hơi thở kém thơm tho, hoặc ít nhất cũng tạo
được một môi trường khắc nghiệt đối với loại khuẩn “thiếu tế nhị” ấy.

4. Cam thảo trị chai sần

Tại nhà bạn có thể làm như sau: xay một ít cam thảo, trộn với nửa thìa sáp chống nẻ, bôi hỗn hợp này vào vùng da chai sần.

5. Bóng tennis (hoặc vỏ đồ hộp) chữa đau mỏi bàn chân

Để thoa bóp lòng bàn chân, bạn chỉ việc cởi giày, lăn từng chân trên một
quả bóng tennis hoặc vỏ đồ hộp trong 1-2 phút hoặc có thể lăn chân trên
1 chai nước mát.

6. Dầu ô-liu trị Eczema

Thoa dầu ô-liu trực tiếp lên vùng da bị mẩn ngứa, các chất chống ô-xy
hóa có trong dầu sẽ giúp giảm hiện tượng viêm nhiễm thường đi kèm
eczema.
Thoa 5ml dầu lên vùng da khoảng 6,5 phân vuông, da sẽ được bảo vệ
tránh bị khô nứt; nếu cần có thể đắp dầu rồi quấn ni-lông qua đêm để giữ
ẩm.
Ngoài ra, các chất chống ô-xy hóa trong dầu ô-liu còn giúp chống sẹo và các vết thâm.

7. Đường chữa nấc cụt

Bạn bị nấc cụt? Hãy nuốt một thìa đường, vài phút sau hiện tượng này sẽ dứt.

8. Ô-liu hoặc chanh trị say tàu xe:

Khi bị say tàu xe, miệng tiết ra nước bọt, gây cảm giác buồn nôn. Hợp
chất tannin có trong ô-liu giúp làm khô nước bọt. Vì vậy, ngay khi có
cảm giác buồn nôn mà ăn đôi ba quả ô-liu, ngậm một 1 lát chanh tươi bạn
sẽ thấy khác hẳn những lần “khốn đốn” vì say xe khác.

9. Dầu thực vật trị móng tay giòn

Móng tay giòn là triệu chứng báo hiệu móng của bạn bị khô. Ngoài việc
nên thường xuyên dung kem dưỡng da, bạn hãy thử với biện pháp sau: Trước
khi đi ngủ, bôi dầu ăn vào tay sau đó đeo găng tay làm bếp hoặc bọc
ni-lông, vừa giữ cho dầu không dây ra giường, vừa giúp dầu thấm vào da,
cung cấp độ ẩm cho cả da và móng tay.

10. Kem hoặc sữa chua lạnh chữa phỏng miệng

Vòm miệng của bạn rất mỏng và nhạy cảm với đồ ăn nóng. Nếu không kịp
đợi cho lát pizza kịp nguội và bị… phỏng miệng, hãy nhanh chóng ngậm 1
thìa đầy kem hoặc sữa chua lạnh sẽ giảm rát tức thời và hạn chế phồng
rộp. Không có sẵn kem bạn có thể ngậm một ngụm nước lạnh hoặc viên đá.

11. Táo làm trắng răng

Các loại rau và hoa quả giòn nói chung có tác dụng gần như bàn chải
đánh răng vậy vì việc nhai chúng có ảnh hưởng tốt tới men răng, loại bỏ
cao răng. Riêng táo lại có acid malic nhẹ giúp loại bỏ các chất cặn bám.