Đây là một kinh-nghiệm bản thân xin ghi ra để các chị tha khảo.Tôi từ bé đến giờ may mắn là chưa hề bị đau nhức,nhưng chẳng hiểu vì sao cách đây một tuần ở lưng bàn chân về đêm đau rất khó chịu , khó ngù...Một người bạn vong niên mách cho một cách nấu trà ,tôi chỉ uống 2 ngày thấy hết đau nên chẳng buồn uống tiếp. Cách nấu: nửa trái đu đủ xanh , một nhúm lá trà khô (mua ở tiệm chạp phô của người Tàu) cho nước vào nấu độ 1 giờ 30 ,uống như dùng trà. Nếu không tìm được lá trà có thể dùng trà xanh(green tea) cũng tốt. Hy vọng "it works for you".

Cám ơn chị trinhpham !
Lưng bàn chân là bề mặt ở trên bàn chân đó hả chị ?
Thuốc hay quá há !
Thanks , chị , again ! [IMG]<u>The contents of this section is only viewable by members - Please login or register to view</u>[/IMG] Login / Register

Đúng rồi. Thực ra mình cũng không biết gọi là "lưng bàn chân"có đúng không ? Tiếng Mỹ gọi phần nầy là "INSTEP"(the arched part of the top of the foot),nó nối liền mấy ngón chân với mắt cá(ankle)...Cảm ơn bạn muốn làm sáng tỏ điểm còn mơ-hồ.

Trinhpham ơi! Chừng bao nhiêu trà? Bao nhiêu nước?
Cám ơn TP nhiều.
Bài thuốc hay quá

Chị Mỹ Tâm ơi , vì mình bị bịnh khó ngủ nên mình chỉ dùng 2 tablespoons lá trà (vì sợ nấu lâu trà ra nhiều caffeine) + độ 1lb đu đủ sống (vỏ còn xanh- gọt vỏ,cắt lát mỏng) + 1litre 5 nước nấu chừng 1 giờ ,lấy nước uống thay trà, mình uống 4hay 5cups/ngày nếu còn dư cho vào tủ lạnh, ngày hôm sau uống tiếp. Mình chỉ uống 2 ngày thì hết đau nên ngưng luôn vì mình không thích mùi lá trà phơi khô đó. Sau nầy mà bị đau mình sẽ dùng Green tea chắc uống ngon hơn...