Nhờ các bạn chỉ dùm:
- Chị của mình bị mất ngủ phải làm sao ?
Thành thật cám ơn nhiều .
MT

Thỉnh thoảng em cũng hay bị khó ngủ em thường mở nhạc nhẹ, nằm relax, không suy nghĩ, lo lắng sẽ dễ ngủ hơn.
Chị có thể mua Melatonin bán ở CVS, Walgreens... cũng là dạng thảo dược làm thư giãn dễ ngủ, mỗi tối uống 1-2vien. Nặng hơn thì nên đi BS khám.
Chúc chị của MT chóng khỏe

Cám ơn Hoang Lan nhiều.
Mến chúc HL luôn vui khỏe .
Chân Thành.
MT